דלג לתוכן
מוקד המועצה: 08-6257900

פנסיונרים עצמאיים זה בשבילכם!

תוכנית חדשה שתיתן מענה חוויתי לגוף, לנפש ולאינטלקט שלכם

בימים ראשון ושלישי, תוכנית עשירה ומגוונת מוזמנים להירשם.

יש אפשרות להצטרף בימים נוספים.

 

יום ראשון – 8.5.2022-17.7.2022 (אופציה להמשך)

9:00 – 10:00 – התעמלות עם אביזרים עם מלכה גור, מאמנת ותיקה עם ניסיון עשיר בהפעלת התעמלות עם מכשירים לגיל השלישי, וטיפול שיאצו

10:00 – 10:30 – הפסקה בחברותא עם קפה וכיבוד עשיר

10:30- 12:00 – סדנה נומרולוגיה מעשית עם טלי שמחי – קורס נומרולוגיה מעשית בקבוצה 10 מפגשים. הקורס מעניק כלים לאבחון אישיותו של האדם ומלמד כיצד ניתן לממש את הפוטנציאל האישי לרמתו הגבוהה ביותר על פי היעוד הגורלי. בקורס זה נלמד לבנות מפה מאבחנת ונתנסה באופן חוויתי במהלך הקורס. הלמידה בשיעור היא חווייתית ומעשית ודורשת אימון בבית. בתום הקורס תינתן תעודה.

* מספר המקומות מוגבל

 

יום שלישי – 3.5.2022-5.7.2022 (אופציה להמשך)

9:00 – 10:00 – קור דאנס התעמלות ותנועה עם חגית טולדנו, מאמנת ומדריכה ותיקה של תנועה מעולמות הפילאטיס וה- CORE DANCE , האימון משלב עבודה על זיכרון, כח, גמישות, יציבה ונשימה כל זאת בתוך משפטי תנועה וריקוד עם מוסיקה מעוררת חושים ושמחה. חיזוק הגוף בחוויה של צחוק, שעשוע וריקוד מותאמים לגיל השלישי.

10:00 – 10:30 – הפסקה בחברותא עם קפה וכיבוד עשיר

10:30 – 12:00 – נוירו–ארט עם הדר ברקוביץ. 10 מפגשים. הדר אמנית רב תחומית התמחתה בניורוגרפיה, ציור אינטואיטיבי ועוד. סדנת אימון מנטלי באמצעות ציור גרפי.

* מספר המקומות מוגבל

 

מחיר ליום פעילות: 20 שקלים

מחיר ליום פעילות כולל הסעה: 35 שקלים

הרשמה אצל ענת הורביץ 052-2291231 | gilad@bns.org.il